kenママのひとりごと

肥満が「がん」誘発

2009.11.06.19:58

ヤフーニュースを見ていたら・・肥満で誘発された「がん」を発症する患者が年間１０万人を超えている・・との研究報告を米国がん研究財団の研究者が発表されたとの事・・。

秋田から帰ってきてから、３キロ太った・・私には耳の痛い話です。
元々ふとってるのに・・。

今日ご来店いただいたお客様・・数年前に脳梗塞をされたのですが。ここの所・・すごくお元気になられて・・
顔色、ツヤも良いし・・やせられたご様子・・。

お話を伺うと・・半年で１０キロやせたそうです。
　
朝　　人参、りんごをジューサーで絞ったジュースだけ・・。

昼　　とろろそば

夜　　なんでもいいそうです

２時間ほど歩かれ、スクワットで筋肉もつけているようで・・

そろそろ・・私もクリスマス、お正月の前に・・やせなければ・・。

長峰整体さんも先日ご来店いただき・・食べるのが早いのは・・肥満の元・・。と書かれた手紙を下さり・・１０分の食事を３０分かけて・・と

これから・・ちょっと心がけていきたいと思います。

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日本シリーズから目が離せません

2009.11.05.21:19

北海道日本ハム対巨人の・・日本シリーズから、目が離せません・。

今日も・・最後の最後まで・・わかりませんでした。

おもしろかったですねー。

巨人が王手をかけましたが・・試合は敵地・・北海道・・。

土、日・・は、デイゲームなら・・仕事なので・・見ることができませんが・・

皆様は・・どちらを応援していらっしゃいますか？

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組合支部講習

2009.11.04.23:05

　多摩府中南支部の府中エリアの講習がありました。

世界チャンピオンが提案する・・冬ヘアーコレクション・・と題して・・

白川　丈晴先生による２つのヘアースタイルの提案がありました。

　
いろいろ企画してくださる・・組合の教育部をはじめ・・役員の方々に感謝いたします。

今日も・・有意義な講習でした・・。

ありがとうございました・・。

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入間基地航空祭

2009.11.03.22:42

　主人は・・入間基地航空祭に・・自転車で行ってきました。

目の前で見る・・アクロバット飛行は・・すごかったそうです・・。

写真を撮る方の機材のすごさに驚いておりました・・。

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プチ旅

2009.11.03.22:26

　今日は、青梅の沢井で降りて・小澤酒造さんの澤の井の利き酒・・。
４人で６種類のお酒を飲み比べしましたが・・違うものですね

日本酒の梅酒も・・すっきりした味わいで美味しかったですが・・、４人中３人がしぼりたて・・を買ってきました。

そのあと・・かんざし美術館に行きましたが・・なかなか見ごたえがありました。
館内の方が説明してくださったので、いろいろな話も伺えて・・日本髪の結い方もビデオで見ることができました。

そのあと・・川沿いを歩き、森林浴をしながら・・いもうとや・・で遅い昼食・・。
外の景色を見ながら・・いただけて、気持ちよかったです。

最後に・・いもうとやのすぐ近くの・玉堂美術館に行ってきました。
今は・・秋の絵でした・・。
かんざし美術館も季節によって、変わるそうです。
玉堂美術館のお庭・・素敵でした・・。

紅葉には・・少し早い感じでしたが、お天気にも恵まれ、魅力的な旅になりました。

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